8 de marzo 2024.

 

Día Internacional de la Mujer

Que todas las Mujeres podamos decidir qué Ser, Hacer y Tener.  Y también cómo lograrlo.

8 de marzo 2024  que no sea un Día Internacional de la Mujer más.

Tomemos acción para nuestra vida.

Mirta Cox

La etiqueta no es el talle.

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La etiqueta no es el talle

Lees en la vidriera “SALE” “Oferta” “Liquidación” y entras emocionada al negocio; vas derechito para el perchero de los vestidos; y sí… ahí está… como esperándote: el vestidito negro, el Little black dress que tanto recomiendan tener y que a vos te viene haciendo falta desde hace tanto tiempo! El último que queda. Miras la etiqueta:“Large”... ¡Tu talle! ¡Tu día de suerte! 

Sentís tu corazón latir más rápido, tomás el vestido con percha y todo, entrás decidida al probador y… Te queda chico... ¡Qué bajón! Entonces te decís: pero, si no engordé… si de esa marca siempre llevo “Large”… ¿Será que me cambió el cuerpo, como decían las abuelas?

Vestido en mano, te acercás a una vendedora y le planteas tu situación entre indignada y decepcionada. La mujer te explica que los vestidos salieron mal etiquetados de fábrica, pues alguien, sin cuidado, los marcó mal y nadie supervisó este trabajo.. Por eso están de oferta. El vestidito, en realidad, es “Medium” y es el último de ese modelo, no hay chance de que haya otro para probar.

 Sentís bronca, pero también cierto alivio: No sos vos; es que la etiqueta, no era el talle verdadero y te quedas pensando…

…

¿Será

que te pasó en la infancia o en la adolescencia, que te etiquetaron como la lenta, la egoísta o tal vez que con ese carácter no ibas a tener novio; que eras linda pero antipática o tímida y que así no ibas a tener amigos…?

Sí, es así, te etiquetaron con la visión y las expectativas de otros. Te pusieron rótulos que te incomodaron, te ajustaron, te reprimieron y como no te conocías a ti misma, no conocías el mundo porque eras chica, no pudiste reclamar por la etiqueta como hiciste con el vestidito negro.

Y así te quedaste, con una imagen que no te hace feliz, que te tira para atrás. Lo bueno, es que Pero hoy, te diste cuenta de que no eres tu; son las etiquetas que no coinciden con tu talle; tu talle de persona que quiere una vida más feliz, de trabajadora que sueña con otras posibilidades, de mamá que quiere afirmarse en su rol, de amiga que busca relaciones más sanas o de pareja que quiere sentirse bien tratada…

MI DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA

Virginia Satir

“Yo soy yo.

En el mundo entero no hay nadie que sea exactamente como yo.

Hay personas que se parecen a mí, pero nadie llega a ser exactamente como yo. Por tanto, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo sola lo elegí.

Soy dueña de todo lo que me constituye: mi cuerpo y todo lo que él hace, mi mente y todos sus pensamientos e ideas, mis ojos y también las imágenes que ellos ven, mis sentimientos, sean los que sean (enfado, júbilo, frustración, amor, desilusión, entusiasmo); mi boca y todas las palabras que de ella salen (corteses, dulces o ásperas, correctas o incorrectas), mi voz, áspera o suave, y todos mis actos, sean hacia otros o hacia mí misma.

Soy dueña de mis propias fantasías, sueños, esperanzas y miedos. Son míos todos mis triunfos y mis éxitos, mis fallos y mis errores.

Como soy dueña de todo lo que hay en mí, entonces puedo relacionarme íntimamente conmigo misma. Al hacerlo, puedo amarme y ser amiga de todo lo que hay en mí. Entonces puedo trabajar en mí, sin reserva, para mi mayor interés.

Sé que en mí hay aspectos que no entiendo, y otros que desconozco, pero mientras me acepte y me quiera tal y como soy, puedo, con ánimo valiente y esperanzado, buscar las soluciones a todos los enigmas y la manera de saber más cosas sobre mí misma.

Todo lo que miro y digo, cualquier cosa que expreso y hago, y todo aquello que pienso y siento en un momento dado, todo esto soy yo. Todo ello es auténtico y representa el instante en el que me encuentro en ese preciso momento.

Cuando más adelante recuerde qué aspecto tenía y cómo hablaba, lo que decía y lo que hacía, cómo pensaba y sentía, algunas partes de mí pueden parecerme fuera de lugar. Entonces puedo descartar lo que no me sirve y conservar lo que me parezca adecuado, y crear algo nuevo que reemplace a lo que he descartado.

Soy dueña de mí misma, y por lo tanto puedo construirme.

Yo soy yo, y estoy bien tal y como soy”.

Virginia Satir 



 

Learnability o habilidad para aprender

"Learnability"  es un concepto formado a partir de las palabras del idioma inglés "learn" (aprender ) y  "ability" (habilidad). Se puede traducir, entonces,  como "habilidad de aprender", aunque en los países de habla hispana se suele denominar también como "aprendibilidad", que si bien no es tan usado, es correcto que lo conozcamos porque pertenece a nuestra lengua hispana.

¿Cómo se puede hacer visible este concepto?

Para apreciarlo, visibilizarlo podemos apuntar a dos dos capacidades que lo identifican:

• La capacidad de seguir aprendiendo.
• El deseo por conocer nuevas cosas y desarrollar habilidades distintas que poseen las personas. 

Según el Foro Económico Mundial, hacia el año 2025, la capacidad de innovar y la actitud para aprender a lo largo de la vida, serán dos habilidades imprescindibles para interactuar en el mundo laboral.

Me identifica el interés genuino por la superación de las mujeres

 

Percibo la educación como uno de los pilares fundamentales para que las mujeres lideren sus vidas. 

 Ofrezco asistencia a cada uno de mis estudiantes  para que puedan cumplir las metas que deciden cumplir.

¿ En qué consiste mi trabajo? 

Mi trabajo consiste en asesorías personalizadas online sobre técnicas de estudio, lectura y escritura académica. Está destinado a mujeres que quieren volver a estudiar tanto a nivel secundario como terciario. O simplemente quieren retomar el hábito de leer y escribir para dar forma a lo que quieran expresar.

La asesoría cuenta también con conversaciones de coaching para hacer foco en en la meta a alcanzar y concretar objetivo por objetivo.

¿En qué consisten las conversaciones de coaching?

Son espacios para conversar de todo aquello que esté limitando a la estudiante en la obtención de sus logros personales, de estudio o de trabajo.

A propósito, me gustaría aclararte que el trabajo de una coach profesional es ayudar a su coachee (persona que consulta) a descubrir por sí misma sus fortalezas, sus recursos internos y externos y las acciones que está dispuesta a hacer para lograr sus objetivos. No es de ninguna manera un entrenadora o una mentora que le dice qué tiene que hacer.